QUALIDADE DE VIDA NO ASPECTO DE SAÚDE MENTAL DE PESSOAS DE MEIA IDADE ADEPTAS À EDUCAÇÃO FÍSICA GERONTOLÓGICA- FEFF- UFAM

Resumo

Este artigo derivou do original “O tripé de qualidade de vida de pessoas adeptas a Educação Fisica Gerontológica – FEFF – UFAM”, o objetivo geral foi: investigar os efeitos de um programa de qualidade de vida sobre as aptidões físicas, nutricionais e saúde mental (SM), no decorrer de 4 meses e explorar seus resultados pré e pós teste em adultos de 45anos a 59 anos.O objetivo especifico desta ramificação foi: Observar a saúde mental (SM) da imagem corporal pré e pós-teste usando a escala de catexe corporal e auto catexe. Contou com 23 sujeitos adeptos a atividade física, praticando com até 8 horas semanais, na Faculdade de Educação Física e Fisioterapia, da Universidade Federal do Amazonas (FEFF-UFAM), de ambos os sexos, a maioria do feminino. Levando em consideração apenas o aspecto de SM, os instrumentos utilizados, foram as escalas de catexe corporal e auto catexe. Os dados pré e pós-teste foram analisados quantitativamente com os resultados de frequências, medias, desvios padrão, teste T pareado. A maioria das respostas dos participantes, indicou alto grau de satisfação com partes e funções corporais, assim como o seu eu, logo imagem corporal saudável, ou equilibrada entre eu e corpo. Os resultados tiveram pontos de satisfação maiores na segunda aplicação.Em ultima instancia é preciso sempre olhar a pessoa toda e planejar para atender suas principais variáveis de modo educativo em seu estilo de vida ativa, para manter altos os níveis de qualidade de vida, em sua fase de meia idade.