EL GRUPO DE REFLEXIÓN COMO ESPACIO DE ESCUCHA QUE PROMUEVE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO EN JÓVENES UNIVERSITARIOS

Resumo

Se presenta una investigación concerniente a la promoción y fomento del bienestar psicológico en jóvenes universitarios. Se realizó un grupo de reflexión con diez participantes, empleando el análisis fenomenológico cualitativo para la comprensión de las experiencias subjetivas de los y las participantes en durante el confinamiento por la pandemia del SARS-CoV-2/COVID-19. En dicho espacio protegido de diálogo, se encontró que los y las estudiantes coincidieron en vivencias relacionadas con seis categorías, a saber: resiliencia ante la pandemia, autoestima, autoactualización, impacto e influencia de la familia, resacralización y la forma como se vivió el aislamiento. Se analizaron las categorías, rescatando fragmentos del discurso de quienes participaron y se les dio una interpretación desde el marco teórico conceptual de la psicología existencia humanista. Se concluye en la importancia de generar en el ámbito educativo y de manera permanente, espacios de escucha para que el estudiantado reflexione acerca de su bienestar psicológico, las estrategias de afrontamiento con las que cuenta ante situaciones difíciles y ante todo, considere que al no ser juzgado y en cambio, se aceptado, considerado en un clima de congruencia, autenticidad y empatía, puede iniciar un camino hacia la consecución de la salud mental.