QUALIDADE DE VIDA NO ASPECTO NUTRICIONAL DE PESSOAS DE MEIA IDADE ADEPTAS À EDUCAÇÃO FÍSICA GERONTOLÓGICA- FEFFUFAM

Resumo

Este artigo é proveniente do trabalho original: “O tripé de qualidade de vida de pessoasda meia idade adeptas a educação física gerontológica – FEFF - UFAM”, que objetivou:investigar os efeitos de um programa de qualidade de vida (QV) sobre as aptidõesfísicas, nutricionais e saúde mental, no decorrer de 4 meses e explorar seus resultadospré e pós teste em adultos de 45anos a 59 anos. Contou com 23 sujeitos adeptos aatividade física, praticando com até 8 horas semanais, na Faculdade de Educação Físicae Fisioterapia (FEFF-UFAM), de ambos os sexos, sendo a maioria do feminino.Observando somente o aspecto nutricional, o instrumento utilizado foi o examelaboratorial de sangue para elucidar o comportamento dos macronutrientes glicose,proteínas e gorduras. Os dados pré e pós-teste foram analisados quantitativamenteatravés dos resultados de frequências. No aspecto nutricional, os macronutrientesglicose e as proteínas totais e suas frações: albumina e globulina, da maioria dosparticipantes obtiveram os resultados dentro dos níveis de normalidade, poucas pessoastiveram abaixo ou elevado. Já o macronutriente gordura, representado pelo colesteroltotal, HDL, LDL e triglicerídeos, causou preocupação porque poucos foram osparticipantes que obtiveram os resultados nos níveis de normalidade, a maioria dosparticipantes se distribui nos níveis elevados. Concluímos que os efeitos de umprograma de atividade física sobre o tripé da QV foram favoráveis aos indicadoresnutricionais para adultos na meia idade, entretanto cabe elementos de educaçãonutricional, para que haja reflexão para novas atitudes diante das reduções calóricasnecessárias considerando a desaceleração metabólica progressiva.Palavras Chave: qualidade de vida, educação física gerontológica; gerontolog