PROGRAMA ATIVIDADE CURRICULAR DE EXTENSÃO – PACE/ 198 ̸ 2018 FEFF: INCIDÊNCIA DA SÍNDROME PRÉ MENSTRUAL E ANSIEDADE NA FASE PRÉ COMPETIÇÃO E SUA INFLUÊNCIA NOS RESULTADOS DAS ATLETAS NA CIDADE DE MANAUS.

Resumo

RESUMO

Foi uma pesquisa de campo sobre o estudo da Incidência da síndrome pré menstrual e o nível de ansiedade na fase pré competição e sua influência nos resultados das atletas na cidade de Manaus, Especificamente procura-se: a) levantar o número de meninas que sofrem com TPM e ansiedade; b) investigar quais sintomas são mais frequentes nas atletas de diferentes modalidades; c) em que faixa etária esses sintomas são mais fortes; d) o quanto esses sintomas prejudicam as meninas no treino. Os dados foram coletados a partir da aplicação de um questionário contendo 12 questões a 200 meninas, praticantes de diversas modalidades competitivas da cidade de Manaus, de 12 a 24 anos de idade, estando em temporada de pré competição, sendo elas, competidoras de nível nacional, estadual ou municipal. ATPM é o acrônimo, ou seja, a abreviação de Tensão Pré-menstrual. A tensão pré-menstrual é uma síndrome, um conjunto de sintomas, que atinge as mulheres e que antecede em alguns dias a menstruação, o período fértil feminino que ocorre mensalmente. As principais características da TPM são irritabilidade e ansiedade, quando nos referimos aos aspectos emocionais. Fisicamente, a TPM pode causar dores de cabeça, dores nos seios e distensão abdominal, causadas principalmente pela retenção de sódio e água no organismo. Os casos mais graves de TPM apresentam sintomas de depressão, transtorno do pânico e transtorno bipolar, além de baixar a autoestima. A ansiedade é um estado psíquico natural que é muito útil para nos alertar de um perigo e fazer com que nos preparemos para enfrentá-lo. No entanto, com a vida corrida que muitas pessoas levam nas grandes cidades e as crescentes pressões profissionais, pessoais e financeiras, nossa mente não consegue relaxar e aproveitar momentos de descanso e bem-estar, gerando quadros intensos de ansiedade. A ansiedade pode ser considerada um dos grandes males modernos. Diferente da ansiedade normal, que sentimos na véspera de uma prova ou de uma reunião importante, a ansiedade patológica é um transtorno mental sério que, se não tratado, pode desencadear graves crises de pânico. A ansiedade é um estado mental muito próximo do medo, mas, enquanto o medo é provocado por algum estímulo externo, a ansiedade costuma ter origens subjetivas. Trabalhamos as ansiedades das atletas.

Palavras-chave: Tensão pré-menstrual, Ansiedade pré-competitiva, Atletas, Competição.

CURRICULAR EXTENSION ACTIVITY PROGRAM – PACE/ 198 ̸ 2018 FEFF: INCIDENCE OF PRE MENSTRUAL SYNDROME AND ANXIETY IN THE PRE-COMPETITION PHASE AND ITS INFLUENCE ON THE RESULTS OF ATHLETES IN THE CITY OF MANAUS

ABSTRACT 

It was a field research on the study of the incidence of premenstrual syndrome and the level of anxiety in the pre-competition phase and its influence on the results of athletes in the city of Manaus. Specifically, it seeks to: a) survey the number of girls who suffer from PMS and anxiety; b) investigate which symptoms are most frequent in athletes from different sports; c) in which age group these symptoms are stronger; d) how much these symptoms harm girls in training. Data were collected from the application of a questionnaire containing 12 questions to 200 girls, practicing various competitive sports in the city of Manaus, aged 12 to 24, being in the pre-competition season, and being national level competitors. , state or municipal. ATPM is the acronym, that is, the abbreviation for Premenstrual Tension. Premenstrual tension is a syndrome, a set of symptoms, that affects women and that precedes menstruation, the female fertile period that occurs monthly, by a few days. The main characteristics of PMS are irritability and anxiety, when referring to the emotional aspects. Physically, PMS can cause headaches, breast pain and abdominal distension, mainly caused by sodium and water retention in the body. The most severe cases of PMS present symptoms of depression, panic disorder and bipolar disorder, in addition to lower self-esteem. Anxiety is a natural psychic state that is very useful in alerting us to danger and preparing us to face it. However, with the busy lives that many people lead in big cities and the increasing professional, personal and financial pressures, our minds are unable to relax and enjoy moments of rest and well-being, generating intense anxiety. Anxiety can be considered one of the great modern evils. Unlike normal anxiety, which we feel the day before a test or an important meeting, pathological anxiety is a serious mental disorder that, if left untreated, can trigger serious panic attacks. Anxiety is a mental state very close to fear, but while fear is provoked by some external stimulus, anxiety usually has subjective origins. We work on the athletes’ anxieties.

Keywords: Premenstrual tension, Pre-competitive anxiety, Athletes, Competition.